닭가슴살 삶는법, 요리 방법, 다양하게 먹는 방법 소개
퍽퍽한 닭가슴살 먹기란 쉽지 않죠? 운동 초보시절 닭가슴살 처음 구입할 당시 먹기만 하면 금방 몸짱이 될 것 같아 배달 되기만 하면 미친 듯이 삼키리라 맘 먹었지만 ㅋ 맹물에 삶아 먹는게 가장 좋다는 말에 몇덩이 입에 물고 gg 친 기억이 있습니다 ㅎ 또 빠른 흡수와 먹기 편하단 이유로 믹서기에 음료수랑 섞어 쉐이크로 먹는다는 소리를 듣고 재빨리 쉐이크로 만들어 꿀꺽 꿀꺽 먹었습니다 그리고... 20분 동안 되세김질을 해야만 했습니다 -0ㅠ 그 후로 닭가슴살과 같이 넣었던 음료수는 아예 못먹게 됬고 삶은 닭가슴살을 바라보며 헛구역질을 하게 되었습니다 ㅠ 다양한 닭가슴살 요리와 vs 현실적이고 간단한요리 운동하시는 분들은 거의 대부분이 삶아먹거나 아주 간단하게 조리를 하여 드십니다 그 이유는 양념을 할 수..
2010.06.07