칼로리 수치,지수 모음/ 칼로리 다 모였다 식품별 칼로리
칼로리 함량 지수 표 곡물,빵,면류 100g당 칼로리 수치 정백미 356 현미 350 배아미 354 오곡미 337 발아현미 340 죽(흰죽) 71 죽(현미) 70 율무 380 보리 340 찹쌀 - 찰떡 235 식빵 264 바게트 279 크로와상 448 호밀빵 254 통밀빵 - 롤빵 316 빵류 280 우동(생) 270 우동(말린것) 348 메밀(생) 274 메일(말린것) 344 중화면(생) 281 메밀국수 342 소면 356 인스턴트 라면 445 스파케티(말린것) 378 스파게티(전립분) - 스파게티(삶은것) 149 마카로니 378 콘푸레이트 381 오트밀 380 밀가루(중력분) 368 밀가루(강력분) 366 소맥전립분 328 국수가루 361 빵가루 373 튀김가루 - 녹말가루 330 팥빵 280 야채,..
2010.06.01