충주 k-1 /무예타이/킥복싱 체육관 후기 헬스를 시작한지 어언 4~5년.. 정확히 몇년인지도 기억은 안나지만 대략.. 한 2년간은 식조절도 잘하고 구토나오는 가슴살도 잘 챙겨 먹었지만 발전없는 이놈의 근육.. 3년째부터 식단 포기하고 어기적 어기적 점심 시간에 나가 아무도 없는 헬스장을 지키며 혼자 중량과 씨름하니 근육량은 도무지 늘어날 생각을 안하더군요.. 그러다가 10와 20대 에서 가장 해보고 싶었던 무에타이가 생각이나서 알아보던중 맨날 헬스장과 집을 오가던 중간 거리에 k-1 도장을 발견했습니다 격투운동이 아무래도 거칠다보니 혹시나 다쳐서 일상생활에 지장이 생기는건 아닌지 걱정이 되어 잠시 망설이기는 했으나..격투 운동은 남자의 로망이라고나 할까요.. 그런 이유로 그런 고민은 잠시 스쳐지나가고...

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사금융 러시앤케시 9,10등급 저신용자 당일 신용대출 리뷰 이번 러시앤캐시에서 9등급에서 최하 10등급까지 신용등급 조건을 내려서 9등급을 벗어난 초저신용자도 대출이 가능하게 됬군요 어쩌다가 간혹 10등급이 사금융에서 대출이 되는 경우가 있긴 했습니다만.. 저렇게 대놓고 홍보를 하는 경우를 보면 마지막 신용등급인 10등급도 무난하게 대출이 되나봅니다 근데 문제는 저신용자일 수록 금리가 높게 적용이 된다는건데요 현제 러시앤캐시의 최고 금리인 38.99%이 고대로 적용될거 같습니다.. 보통 저신용자일수록 서민들이 대부분인데... 이번 이명박 대통령이 대기업 계열 캐피탈사의 고금리 문제를 직설적으로 비판하면서 대형 캐피탈사와 사금융의 신용대출 최고 금리를 계속해서 인하하고 있는데요 얼마전까진 사금융에서 받고있..

스타상호저축은행 하이론 캠퍼스론 환승론 대출 자격 조건 상세 정리 대출이라는 것이 자주 받는 일이 있으면 안되겠지만 어쩌다 받는 것이기 때문에 막상 대출을 받을려고 하면 여기 저기 비교도 해야하고 이것 저것 걱정도 되고 한숨만 나올겁니다 대출 심사는 까다롭지 않은지, 한도는 넉넉하게 나오는지 인터넷으로 신청은 가능한지 돈은 급한데 입금은 당일로 되는지 등등 신경쓰이는게 좀 많죠.. 저도 얼마전에 갑자기 급전이 필요하게 되어 잠깐동안 쓸려고 대출을 받아볼려고 했는데요 저는 어느정도 대출에 대해서 알고 있었지만 막상 받으려니 어..어디서 받지? 이런 상황이 생기더군요 직접 지점을 방문 하거나 설계사분들을 부르면 총알같은 설명을 이해하기도 쉽지 않고 이해 안되는 부분을 다시 되집으면 무식한 티내는거 같고.. ..

한성저축은행 ef론카드 발급 조건 및 대학생 대출 정밀 리뷰 요즘 등록금 인상과 어려운 취업난 또 회복되지 않는 경제 때문에 많은 대학생 분들이 휴학을 하는 경우도 적지 않습니다 수입이 마땅히 없거나 아르바이트에도 한계가 있어서 용돈도 넉넉치 않고 말이죠.. 이렇다 보니 상당수의 대학생들이 부족한 용돈과 등록금등으로 대출에 눈이가게 되는데요 대학생 분들은 아무래도 젊다 보니까 앞뒤 생각 안하고 당장의 급함만을 생각해 대출에 덧에 빠지기 쉽습니다 특히 요즘 TV광고에 이자 몇% 할인이니 한달 이자 면제니 해서 헉? 하고 앞뒤 안재고 달려가시는 분들이 계셔서.. 아무런 정보도 없이 아무 업체에서 높은 금리로 허덕이고 있는 대학생분들이 있기에 이를 방지 하고자 금리가 가장 낮고 편하게 쓸 수 있는 2금융권 저..

헬스를 하다보면 궁금한게 몇가지가 생기는데 그중에 하나가 보충제는 꼭 먹어야 하나? 라는 궁금증입니다. 많은 분들이 제 블로그를 방문해서 물어보시는 부분중에 하나고 해서 오늘은 먹으면 도움이 되는 보충제와 먹어도 소용 없는 보충제를 알려드리겠습니다 헬스란 운동이 기계만 땡긴다고 근육이 나오진 않습니다 10년을 운동해도 근육생성에 필요한 영양분을 안먹으면 절대로 근육이 발달이 되지 않습니다 과거에는 운동만 하면 근육이 나오는줄 알고.. 하루종일 헬스장에 살며.. 몸에 고문을 하는데... 이는 과도한 운동으로 지방이 빠져나가 속에 있던 근육이 보여진 것이지 근육이 생성되어 두꺼워 진게 아닌데 오해를 한것이죠. 근육생성에 중요한 것은.. 적은 시간에 최대한 근육을 자극 시킨 후 충분한 영양 섭취와 휴식을 취해..